Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и второстепенные движения основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист контролирует также глубиной надавливания. Пользу от классического массажа едва можно переоценить. Его используют, если требуется убрать застои в мышцах, устранить болевой синдром, улучшить кровообращение и лимфоток, стимулировать работу иммунной системы и так далее.